“Öfters mal die Haltung wechseln” – nicht nur am Arbeitsplatz sitzt ein Großteil von uns Stunde um Stunde. Auf dem Sofa, im Auto, im Restaurant geht das Sitzen oftmals weiter. 7,5 Stunden kommen auf diese Weise bei Erwachsenen hierzulande im Durchschnitt zusammen – und zwar jeden Tag! Gesund ist etwas anderes, denn Ãœbergewicht, Diabetes, Rückenprobleme, Kopf- und Nackenschmerzen können die Folgen daraus sein.
Daher haben sich 41 Kolleginnen & Kollegen Praxistipps von einem Expertenteam geholt und gleich erste Maßnahmen in die Tat umgesetzt. Eine tolle Aktion, die es zu wiederholen gilt!
Infoblatt – “Gesund bleiben am Bildschirmarbeitsplatz”
