RV.fit by Rentenkasse

Zwischen Beruf, Alltag und Familie sowie allem was täglich auf uns einprasselt stets Möglichkeiten zu finden, bei denen wir gezielt etwas für unsere Gesundheit tun können, ist schwer. Mit externer professioneller Begleitung noch schwieriger. Die Deutsche Rentenversicherung bietet ein Präventionsprogramm an, welches speziell für Berufstätige konzipiert wurde und die Herausforderungen, die damit einhergehen, stemmen kann.

Das Programm dauert mehrere Wochen: Teils mit Experten-Begleitung, teils selbstständiges Fortführen des neu-erlernten Wissens. Die Module Bewegung, Ernährung und Stress, welche in der betrieblichen Gesundheitsförderung vorhanden sind, stellen auch beim R+V-Fit Programm die Schwerpunkte dar: