{"id":17987,"date":"2024-04-04T09:17:42","date_gmt":"2024-04-04T07:17:42","guid":{"rendered":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/?p=17987"},"modified":"2024-04-08T10:01:12","modified_gmt":"2024-04-08T08:01:12","slug":"praeventionstag-fuer-unsere-azubis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/praeventionstag-fuer-unsere-azubis\/","title":{"rendered":"Pr\u00c3\u00a4ventionstag f\u00c3\u00bcr unsere Azubis"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bc2e2e32-7af9-4f10-90f9-70a4d3a69091.jpg\"><img class=\"size-full wp-image-17989 aligncenter\" src=\"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bc2e2e32-7af9-4f10-90f9-70a4d3a69091.jpg\" alt=\"\" width=\"3772\" height=\"2913\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Heute war ein besonderer Tag f\u00c3\u00bcr unsere Auszubildenden in Hambr\u00c3\u00bccken, denn statt des \u00c3\u00bcblichen Arbeitsalltages stand ein von LIN.Health initiierter Besuch im regionalen Sportstudio \u00e2\u20ac\u017eTOP FIT\u00e2\u20ac\u0153 auf dem Programm. Ziel dieser pr\u00c3\u00a4ventiven Ma\u00c3\u0178nahme war es, das Bewusstsein f\u00c3\u00bcr k\u00c3\u00b6rperliche Fitness und gesunde Ern\u00c3\u00a4hrung zu st\u00c3\u00a4rken \u00e2\u20ac\u201c essenzielle Faktoren f\u00c3\u00bcr das Wohlbefinden, die in der intensiven Ausbildungszeit nicht vernachl\u00c3\u00a4ssigt werden d\u00c3\u00bcrfen.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Im Sportstudio erwartete die Auszubildenden ein ma\u00c3\u0178geschneidertes Trainingsprogramm, das mit kleinen Cardioeinheiten begann, gefolgt von \u00c3\u0153bungen an TRX-B\u00c3\u00a4ndern und klassischen Sit-Ups. Unter Anleitung erfahrener Trainer lernten die Auszubildenden die richtige Technik f\u00c3\u00bcr jede \u00c3\u0153bung, was eine effektive und sichere Trainingserfahrung gew\u00c3\u00a4hrleistete.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Nach dem schwei\u00c3\u0178treibenden Training folgte eine Ern\u00c3\u00a4hrungsberatungssession. Man besprach gemeinsam in der Gruppe die Grundlagen einer ausgewogenen Ern\u00c3\u00a4hrung und wie diese zur Verbesserung der k\u00c3\u00b6rperlichen Leistungsf\u00c3\u00a4higkeit beitragen kann. Die Auszubildenden erhielten praktische Tipps, wie sie gesunde Ern\u00c3\u00a4hrungsgewohnheiten in ihren oft hektischen Alltag einbauen k\u00c3\u00b6nnen, einschlie\u00c3\u0178lich einfacher, nahrhafter Rezepte und Snackideen.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Eine willkommene Abwechslung f\u00c3\u00bcr unseren Fachkr\u00c3\u00a4ftenachwuchs, die gleichzeitig einen pr\u00c3\u00a4ventiven Charakter hat!<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/ebe9b6f6-d9b0-4ec1-b1bb-c3b98d064e30.jpg\"><img class=\"size-full wp-image-17990 aligncenter\" src=\"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/ebe9b6f6-d9b0-4ec1-b1bb-c3b98d064e30.jpg\" alt=\"\" width=\"3262\" height=\"2851\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute war ein besonderer Tag f\u00c3\u00bcr unsere Auszubildenden in Hambr\u00c3\u00bccken, denn statt des \u00c3\u00bcblichen Arbeitsalltages stand ein von LIN.Health initiierter Besuch im regionalen Sportstudio \u00e2\u20ac\u017eTOP FIT\u00e2\u20ac\u0153 auf dem Programm. Ziel dieser pr\u00c3\u00a4ventiven Ma\u00c3\u0178nahme war es, das Bewusstsein f\u00c3\u00bcr k\u00c3\u00b6rperliche Fitness und gesunde Ern\u00c3\u00a4hrung zu st\u00c3\u00a4rken \u00e2\u20ac\u201c essenzielle Faktoren f\u00c3\u00bcr das Wohlbefinden, die in der intensiven [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":17989,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[16,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17987"}],"collection":[{"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17987"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17987\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17991,"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17987\/revisions\/17991"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17989"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17987"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17987"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17987"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}