{"id":6370,"date":"2020-03-19T14:20:34","date_gmt":"2020-03-19T12:20:34","guid":{"rendered":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/?p=6370"},"modified":"2020-03-19T14:21:46","modified_gmt":"2020-03-19T12:21:46","slug":"tipps-tricks-fuers-homeoffice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/tipps-tricks-fuers-homeoffice\/","title":{"rendered":"Tipps & Tricks f\u00c3\u00bcrs Homeoffice!"},"content":{"rendered":"

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Viele sind aufgrund der aktuellen Situation mit dem Covid-19-Virus das erste Mal mit Homeoffice konfrontiert. Doch auch wer schon Erfahrungen mit Homeoffice gesammelt hat, kann hier noch wertvolle Tipps und Tricks mitnehmen.<\/p>\n

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1. Fixen Arbeitsplatz einrichten, um \u00e2\u20ac\u017eins B\u00c3\u00bcro gehen zu k\u00c3\u00b6nnen\u00e2\u20ac\u0153<\/strong>
\nVor dem Fernseher, am K\u00c3\u00bcchentisch, vom Bett oder der Couch aus zu arbeiten, ist keine gute Idee. Diese Orte sind meist mit Essen, Entspannung oder Abendruhe verbunden. Besser funktioniert das Arbeiten, wenn es einen fix definierten Ort im Haus oder in der Wohnung gibt, der signalisiert: \u00e2\u20ac\u017eHier wird gearbeitet.\u00e2\u20ac\u0153<\/p>\n

2. Das Umfeld auf die Arbeitszeiten einschw\u00c3\u00b6ren<\/strong>
\nDa nun auch Kinderg\u00c3\u00a4rten und Schulen geschlossen sind, ist das Arbeiten von zu Hause aus eine besondere Herausforderung. Hier der Tipp: Arbeiten beide Eltern zu Hause, sollten klare Arbeits- und Kinderbetreuungszeiten vereinbart werden. Falls man alleinerziehend ist, sollte man mit den Kindern \u00e2\u20ac\u017eArbeitszeiten\u00e2\u20ac\u0153 vereinbaren. Kinder im Schulalter k\u00c3\u00b6nnen sich eine Zeit lang allein besch\u00c3\u00a4ftigen, bei kleineren sind die Arbeitszeiten situationsbedingt nat\u00c3\u00bcrlich k\u00c3\u00bcrzer oder es ist sinnvoll, sie eher in die Abendstunden zu legen.<\/p>\n

3. Agenda erstellen<\/strong>
\nZur gewohnten Zeit aufzustehen, sich anzuziehen und dann an den Arbeitsplatz in der Wohnung oder im Haus zu setzen, erleichtert es, den Tag zu strukturieren. Die gewohnte Routine, die auch an einem normalen Arbeitstag eingehalten wird, hilft. Sobald der Computer l\u00c3\u00a4uft, k\u00c3\u00b6nnen die E-Mails gecheckt und die Kolleginnen und Kollegen kontaktiert werden.<\/p>\n

4. Pausen nicht vergessen<\/strong>
\nDie Arbeit von zu Hause aus kann genauso anstrengend wie im B\u00c3\u00bcro sein. Der Small Talk mit den Kolleginnen und Kollegen f\u00c3\u00a4llt weg, genauso das entspannte gemeinsame Mittagessen oder Besprechungen. So k\u00c3\u00b6nnen Pausen eher \u00c3\u00bcbersehen werden, daher ist es sinnvoll, diese am besten in den Terminkalender einzutragen. Ein Powernapping zu Mittag bringt Energie und Erholung f\u00c3\u00bcr den Nachmittag!<\/p>\n

5. Kommunikation ist jetzt ganz wichtig<\/strong>
\nAktiven Kontakt zu den Kolleginnen und Kollegen zu suchen und zu halten, ist in diesen Zeiten besonders wichtig. Regelm\u00c3\u00a4\u00c3\u0178ige Telefon- und Videokonferenzen helfen dabei und halten alle auf dem aktuellen Stand. Small Talk ist nat\u00c3\u00bcrlich auch erlaubt. Sich \u00c3\u00bcber die aktuelle Lage mit den Kolleginnen und Kollegen auszutauschen kann helfen, mit der Situation besser zurechtzukommen. Zum Gl\u00c3\u00bcck gibt es die sozialen Medien, welche die Kommunikation erleichtern.<\/p>\n

6. Jetzt ist die Zeit gekommen, sich an Neues zu gew\u00c3\u00b6hnen <\/strong>
\nIm B\u00c3\u00bcro geht irgendwann das Licht aus, alle gehen, fahren oder radeln nach Hause. Es ist sinnvoll, dieses Prinzip beizubehalten. Geh nach der Arbeit laufen oder spazieren mit Menschen, die im eigenen Wohnungsverband leben. Bewegung an der frischen Luft, in der Sonne, hilft, dem Lagerkoller vorzubeugen. Halte einen Abstand von mindestens 1 Meter zu anderen Menschen, dann kann die Zeit drau\u00c3\u0178en unbeschwert genossen werden.<\/p>\n

7. Gestalte deine Freizeit<\/strong>
\nJetzt gilt es, die digitalen Medien f\u00c3\u00bcr sich zu nutzen. Bleib mit Familie und Freunden via Chat oder Telefon in Kontakt. Lass ein altes Hobby aufleben oder such dir vielleicht sogar ein neues!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

19.03.2020<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6370"}],"collection":[{"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6370"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6370\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/linhardttest.pixeltypen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}